ライフスタイル 平日に友人とランチやおしゃべりをするのは贅沢な時間の使い方だなぁと感じた話
こんにちは、マッスーです～(^^)先日、平日に友人と会ってご飯とおしゃべりをしてきました。月曜から土曜まで仕事をしていた会社員時代には、お休みを取らない限りできないことです。改めて、「平日に人と自由に会えるって良いことだらけだなぁ」と思った...
リラックス
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リラックス 静岡市のヨガ教室【ヨガスタジオYou】で、ゆったりと自分を労りませんか？
こんにちは、マッスーです～(^^)デスクワークが多いと、気になってくるのが肩こり・首こりですよね～。ひどくなったらバンテリンとか塗ってしのいでましたけど、いよいよ根本的に何とかせにゃならんなと思い、マッスーは数年前からヨガを始めました。近所...
リラックス デスクワークで冷える足元は、ふわふわもこもこの【フットクッション】で包んであっためよう！
こんにちは、マッスーです～(^^)毎日寒い日が続きますね～(^_^;)こういうとき、女性はとにかく足元が冷えます。デスクワークで座りっぱなしの人は、特にガチガチに冷えてしまいます。通常、会社では暖房がきいているものですが、１人１人の寒さレベ...
リラックス 【動画あり】眠れないときに聞くとリラックスできる自然の水音３選
こんにちは～、マッスーです(^^)あなたは、「夜、寝たいのになかなか寝付けない」とお悩みではありませんか？寝付きの悪さを解消する手段として、 羊の数を数える ホットミルクなどの温かい飲み物を飲む（カフェインやお酒はNG） 手足を温める アロ...